Ältere Menschen bei VHS willkommen

Ob bei Hatha-Yoga für Ältere, PC-Kursen am Nachmittag, Malen und Zeichnen für Senioren, Englisch- und Spanischkursen für Senioren bis hin zu verschiedenen Gymnastikangeboten wie Pilates, Finess- und Wassergymnastik am Vormittag - ältere Menschen stehen im Mittelpunkt des Oktoberprogramms der VHS in Grünau. Gerade wenn es draußen wieder kälter und dunkler wird, suchen viele nach einer sinnvollen Alternative zum Aufenthalt im Freien oder dem Garten. Die Volkshochschule bietet nicht nur interessante Themen und neue Erfahrungen, sie geht auch auf die Lernbedürfnisse älterer Menschen ein. Hier spielt vor allem das Miteinander eine große Rolle.

Die Kurse finden in der Regel im Komm-Haus (Selliner Str. 17) oder in der VHS in Grünau (Stadtteilladen, Stuttgarter Allee 19) in einer angenehmen und anregenden Atmosphäre statt. Aber auch in nicht separat für ältere Menschen ausgeschriebenen Kursen fühlen sich diese wohl - ob beim Tai Chi (ab 24.10.), beim Töpfern (ab 24.10.), in der Specksteinwerkstatt (am 25.10.), bei den Fünf >>Tibetern<<(r) (yogaähnliche Übungen aus dem Himalaja am 27.10.), den Diavorträgen zu fremden Ländern oder den Naturvorträgen und -wanderungen. (Wildobsttour durch Grünau am 20.10.).

Im Oktober beginnen auch die Kurse Hatha-Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, verschiedene Englisch- und Spanischkurse sowie die erfolgreiche Reihe in der Schönauer Kirche »Klang. Stille. Raum - Musik und Meditation«.

Wer flott loslegen und so richtig ins Schwitzen kommen möchte, für den eignen sich die Angebote »Bauch-Beine-Po-Workout mit Aerobicelementen« und »Power Mix«. In den Herbstferien können Schüler/innen ihre Mathematikkenntnisse in Vorbereitung auf die Abschlussprüfung 10. Klasse und das Abitur verbessern. Haben Sie etwas Interessantes für sich entdeckt? Dann melden Sie sich einfach an: Per Telefon. 123 6054/6020 oder Fax. 123 6031 im Internet www.vhs-leipzig.de, per e-mail oder persönlich bei der VHS in Grünau im Stadtteilladen Stuttgarter Allee 19, 04209 Leipzig, Mo. - Fr. 9 - 18 Uhr, Tel. 2304583.