Abnehmen, Bienen und Pilze

Die VHS im September

Bunt gemischt wie der Herbst präsentiert sich das Septemberprogramm der VHS in Grünau. Mit Dr. Leonhard Kasek wird zur Bienenfarm Kern nach Rehbach geradelt(15.9.) sowie innerhalb der Naturschutzwoche der Zschampert als Wanderweg für Tiere erkundet(25.9.). Natürlich gehören im Herbst auch Pilze dazu. Der Pilzsachverständige Peter Rohland lädt zur Pilzwanderung zum Pappelwald und zur Halde Markranstädt ein (6.10.).

Innerhalb der Sächsischen Ernährungswoche findet die Informationsveranstaltung zum Thema »Abnehmen leicht gemacht« statt. Im Mittelpunkt stehen dabei eine Ernährung, die schmeckt, und Bewegung, die Spaß macht (28.9.). Neu ist das Angebot »Körper in Schwung - hält jung!« - eine Bewegungsreise mit dem Fahrrad, bei der Herz und Kreislauf sowie Kondition und Kraft getankt werden (ab 19.9.).

Beim Kräuterseminar stellt Dr. Leonhard Kasek Herbstkräuter und ihre Wirkung und Verwendung in Küche und Volksmedizin vor (19.9.). Auch das Gedächtnistraining wird zum ersten Mal angeboten. Im Kurs wird gelehrt, wie man mit Spaß beweglich bleiben kann (ab 18.9.). Tai Chi, Mathematik, Yoga, Wassergymnastik, Nor dic Walking, Pilates, Workout Problemzonen- und Fitnessgymnastik und Tauchen komplettieren die Gesundheitskurse, die im September beginnen.

Auf dem Gebiet der Sprachen beginnen Englisch-, Französisch- und Spanischkurse auf verschiedenen Stufen. Die meisten von ihnen finden in kleineren Gruppen statt, so dass ein intensives Lernen möglich ist. Wieder neu angeboten wird der Jazztanz im Kreativzentrum mit Schrittkombinationen und kleinen Choreografien (ab 19.9.). Wie gut schon Kinder orientalisch tanzen können, hat das Tanzfest gezeigt. Mit dem Bauchtanzkurs für Kinder im Mütterzentrum in der Potzschkaustraße startet ab 18.9. wieder ein Kurs, in dem sich gern Kinder im Vor- und Grundschulalter neu- und wiederanmelden können. Anfängerinnen- und Fortgeschrittenen-Kurse im orientalischen Tanz gibt es selbstverständlich auch für Frauen. Im KOMM-Haus kann man das Keyboard- und Gitarrespielen mit dem erfahrenen Kursleiter Andreas Voigt erlernen und üben.

Wie aus alten Behältnissen wie Flaschen, Gläsern, Blechdosen und so weiter kreative Herbstdekorationen entstehen, zeigt Dietmar Werner im gleichnamigen Kurs (ab 10.9. im KOMM-Haus). Das 10-Finger-Tastschreiben am PC beginnt am 20.9. im KOMM-Haus. Der Stammtisch, die Agendagruppe und der »Club der Nachdenklichen« nehmen ebenfalls im September ihre Arbeit wieder auf und freuen sich über neue Interessenten/-innen.

Der Erbauerrundgang am 22.9. mit Bernd Puckelwaldt führt dieses Mal zu interessanten Orten im Süden Grünaus: die Siedlung Grünau mit aus Platten errichteten Gebäuden, WK 8 mit Grüngürtel, Skateranlage am Jugendclub Olympic, Kulkwitzer See mit Rodelberg. Die Stadtteilführung endet im KOMM-Haus. Besonders neugierig macht das unterhaltsame Streitgespräch »Wohnen in der Platte contra Wohnen in der Gründerzeit«, mit dem das Thema Stadtumbau einmal von einer ganz anderen Seite beleuchtet wird (26.9.).

Der erste Dia-Vortrag im Herbstsemester 2007 entführt am 2.10. im KOMM-Haus nach Kuba - ein Land zwischen Tradition und Moderne.

Haben Sie etwas Interessantes für sich entdeckt? Dann melden Sie sich einfach an. Viel Spaß mit unserem Septemberprogramm wünscht Ihnen