Ein Stadtteil in Bewegung - gemeinsam 3000-Schritte-extra

Unter dem Motto: »Sich gemeinsam bewegen, Spaß haben und dabei etwas für die Gesundheit tun« steht die 3.000-Schritte- Aktion im Rahmen des Aktionsbündnisses »Grünau Move« immer mittwochs und donnerstags im Stadtteil Grünau. Dieser Vormittag ist dafür gedacht, Menschen ins Freie zu locken und mehr Bewegung in ihren Alltag zu bringen.

Im Leipziger Stadtteil Grünau bewegt sich was. Rund 30 Grünauerinnen und Grünauer treffen sich seit dem 22.Oktober 2008 jeden Mittwoch zum gemeinschaftlichen Spaziergang durch den Schönauer Park. Ihr gemeinsames Ziel: Sich etwas Gutes tun. »Ich freue mich, dass ich immer an einem festen Termin raus komme und Leute aus der Umgebung treffe«, berichtet eine Teilnehmerin. Und ein Ehepaar findet: »Es ist schön bei den Spaziergängen die Nachbarn näher kennenzulernen.« Dabei kommt die Gesundheit nicht zu kurz: Durch das Gehen hat sich ihre Fitness verbessert, sind die Mitgeherinnen und Mitgeher einer Meinung.

Zur Gruppe am Mittwoch ist in diesem Jahr eine neue Spaziergemeinschaft immer donnerstags um 10 Uhr entstanden. Die sportlichen Grünauer und Grünauerinnen treffen sich am Jugend- und Altenhilfeverein (An der Kotsche 49), um sich gemeinsam an der frischen Luft zu bewegen. Es gibt jede Menge Abwechslung, da jede Woche eine andere Strecke gegangen wird, sowie viele nette Gespräche mit den anderen Teilnehmern.

Das Ziel der bundesweiten Kampagne (mehr unter www.die-praevention.de ist es, 2 bis 3 feste Gruppen mit einer unterschiedlichen Altersstruktur im Stadtteil aufzubauen und fest zu integrieren. Diese Gruppen sollen sich regelmäßig treffen und von Bewohnern und Bewohnerinnen des Stadtteils Grünau angeleitet werden. Beste Voraussetzungen dafür sind schon jetzt gegeben: Die Motivation der Teilnehmer und die grüne Umgebung des Stadtviertels, mit vielen abwechslungsreichen Parks, Grünflächen und dem großen Kulkwitzer See.