»Mitmachen und Entdecken ausdrücklich erwünscht«, heißt es beim Familiengesundheitstag am Samstag, den 28. Oktober, zu dem das Gesundheitsnetzwerk »Grünau bewegt sich« von 11 bis 18 Uhr alle Kinder, Eltern, Großeltern, Freunde und Interessierte in das Allee-Center einlädt.

Ein buntes Bühnenprogramm mit Konzerten, Theater, Tanz und Workshops sowie viele Mitmach-Stationen erwarten die großen und kleinen Besucher. Ein besonderes Highlight ist das Theaterstück »Adi & Posi« des Galli Präventionstheaters, das sich um wichtige Kinderthemen wie Freundschaft, Ernährung und Bewegung dreht und bei dem Kinder anschließend sogar selbst mitspielen dürfen. Durch das Programm führt die Sängerin Conny Kanik alias KESS, die viele ihrer Kinderlieder auch auf der Bühne erklingen lässt.

Nicht Bio-Lebensmittel oder Fitnessprogramme machen Kinder gesünder, sondern Routinen und Rituale in der Familie, die sich positiv auf das körperliche und seelische Wohlbefinden auswirken. Sei es das gemeinsame Abendessen, das Zähneputzen nach den Mahlzeiten oder das Spielen im Freien – für Familien gibt es viele Möglichkeiten, ihre Gesundheit zu erhalten.

Hierfür praktische und leicht umsetzbare Tipps zu geben, ist das wohl wichtigste Anliegen des Familiengesundheitstages. So warten viele Mitmach-Stationen für Groß und Klein, Gesundheits- Checks, Bewegungsangebote und Beratungen rund um die Gesundheit auf die Familien. Am Stand von Life Child werden medizinische Untersuchungen durchgeführt.

Die Familienhebammen der Stadt Leipzig machen spielerisch auf die Bedeutung von Zahngesundheit und gemeinsamer Familienzeit aufmerksam, am Stand der Verbraucherzentrale Sachsen erleben Kinder durch eigenes Ausprobieren, wie Essen knackt und duftet und wie sie über ihre Sinne bereits ganz viel über Lebensmittelqualität erfahren.

»Oh, wie süß ist das denn?« – mit dieser Frage begibt sich die IFB Adipositasambulanz der Unikinderklinik verstecktem Zucker in Lebensmitteln auf die Spur. Am Stand des Grünauer Akteursnetzwerks laden KOMM e.V., KOMM-Haus, Volkshochschule Leipzig, Caritasfamilienzentrum Grünau und Mütterzentrum Grünau zum Ausprobieren der Sinne ein: beim Erfühlen von Herbstfrüchten, beim Riechen und Schmecken von Kräutern und beim fantasievollen Anrichten von Obst und Gemüse.

Die ChironIntegrativ-Akademie macht mit Tischtennis, Meditation, Kanu slalom und Augenmessung auf ihr Programm »Re@di for Fun« aufmerksam. Das Gesundheitsamt Leipzig gemeinsam mit dem Kindergesundheitsförderungsprojekt »Grünau bewegt sich« den Grünauer Bewegungsplan vor und ist mit Spielen rund um die Bewegungskiste vor Ort. An den Ständen der Sportvereine können sich Kinder ausprobieren und dabei die verschiedensten Sportarten kennenlernen.

Bühnenprogramm

• 11:00 Uhr
  Eröffnung des Familiengesundheitstages, mit Petra Kann (Allee-Center) und Ruth Gausche (Grünau bewegt sich)
• 11:10 Uhr
  Tanzgruppen »Wild & Street Diamands«, Tanzdarbietung des Gesund durch Bewegung e.V.
• 11:30 Uhr
  Orientalische Tanzgruppe »Die Sultaninen«, Tanzdarbietung der VHS Leipzig und dem KOMM e.V.
• 11:50 Uhr
  Auffälliges Essverhalten, Interview mit Conny Rabe & Anja Mann, Beratungszentrum Ess-Störungen Leipzig (BEL)
• 12:00 Uhr
  Abenteuer mit KESS, Mitmach-Show und Kinderlieder mit KESS
• 12:20 Uhr
  Drums Alive®, Mitmach-Workshop mit Ute Ulbricht, Sportlehrerin & Kursleiterin an der VHS Leipzig
• 12:50 Uhr
  Beratungsthemen der Verbraucherzentrale Sachsen, Interview mit Claudia Lasarczik, Fachberaterin für Ernährung und Lebensmittel bei der Verbraucherzentrale Sachsen
• 13:00 Uhr
  Kinder- und Jugend-Showtanzgruppe, Tanzdarbietung des 1. Karnevalsverein »CC-AS«
• 13:15 Uhr
  Abenteuer mit KESS, Mitmach-Show und Kinderlieder mit KESS
• 13:35 Uhr
  Zumba Kids zum Mittanzen, Tanzdarbietung der Sportschule Mustang e.V.
• 14:00 Uhr
  Theaterstück »Adi & Posi«, Präventionstheater für Kinder von 7 bis 16 Jahren
• 14:45 Uhr
  Mitspielangebot »Adi & Posi«, mit den Schauspielern des Galli Theaters
• 15:30 Uhr
  Tanzgruppen »Lollipopps, Shining Starts & Basic Girls«, Tanzdarbietung des »Ladyfit«
• 15:50 Uhr
  Kaha trifft Aroha – Fitness aus Neuseeland, Mitmach-Workshop des Caritas Familienzentrum Leipzig Grünau
• 16:20 Uhr
  Tipps und Tricks der Selbstverteidigung, Darbietung und Mitmach-Workshop des Shorai Do Kempo Dojo Leipzig e.V.
• 16:40 Uhr
  Cheerleading – mehr als nur Pompoms schwingen, Auftritt der Cheerleaders der Leipzig Lions
• 17:00 Uhr
  Aroha-Fitness, Vorführung der Sportschule Mustang e.V.
• 17:10 Uhr
  Entspannen mit Qigong, Mitmach-Workshop mit Nicoleta Lupp, Kursleiterin der VHS Leipzig
• 17:30 Uhr
  Abenteuer mit KESS, Mitmach-Show und Kinderlieder mit KESS